在足球比赛中，加时赛并非每场都会出现，它只适用于淘汰赛阶段必须分出胜负的情形。根据国际足联（FIFA）竞赛规则，当一场淘汰赛在90分钟常规比赛时间结束后双方打平，且赛事规程明确要求必须决出胜者（如世界杯、欧洲杯或欧冠淘汰赛），才会进入加时赛。加时赛由上下两个半场组成，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水暂停。值得注意的是，加时赛是否采用“金球制”（突然死亡）或“银球制”早已废止，现行规则下必须踢满全部30分钟，除非一方提前放弃比赛。
若30分钟加时赛结束K1体育平台后比分依然持平，则比赛进入点球决胜（Penalty Shootout）。点球决胜不属于比赛时间的一部分，而是一种独立的胜负判定程序。根据规则，每队轮流主罚5轮点球，若5轮内已分胜负则提前结束；若仍平局，则进入“突然死亡”模式——即双方继续一对一罚球，直到某一轮一方罚进而另一方未进为止。需要强调的是，只有在加时赛结束后仍未分出胜负，才会触发点球程序；小组赛或允许平局的赛制中，根本不会启用加时赛。
一个常见误解是认为所有打平的比赛都会进入加时，实际上这完全取决于赛事性质。例如，英超联赛或欧冠小组赛即便战平也直接结束，不设加时；而足总杯决赛或世界杯淘汰赛则必须通过加时乃至点球决出晋级者。此外，加时赛中的进球计入球员个人数据和球队总比分，但点球决胜的进球不计入正式比赛进球统计——这也是为何官方记录中常标注“比赛1-1（点球4-2）”而非“5-3”。
值得注意的是，加时赛开始前允许额外更换一名球员（部分赛事允许换第五人），这是对球员体能消耗的特殊补偿。裁判也会在加时赛中继续执行常规判罚标准，包括黄牌累计停赛规则（但红牌停赛通常从下一场正式比赛起算）。这些细节虽小，却直接影响战术安排与球员行为边界，凸显了加时赛作为“延长战场”的特殊性。
